-
Mahimo ba nga magamit ang pulso sa pulso? Giunsa kini paglihok?
Ang pulso mao ang labing aktibo nga bahin sa atong lawas, ug adunay usa ka hataas nga higayon sa pagpahawa sa panghubag sa pulso. Aron mapanalipdan kini gikan sa sprain o paspas nga pagkaayo, ang pagsul-ob sa pulso sa pulso usa sa epektibo nga mga pamaagi. Ang pulso sa pulso nahimong usa sa mga kinahanglanon nga mga butang alang sa pagsul-ob sa mga sportsmen sa T ...Magbasa pa -
Mga kagamitan sa pagpanalipod alang sa mga lutahan
Ang pulso sa pulso, bod guard ug bakus tulo nga sagad nga gigamit nga proteksyon nga mga aparato sa fitness, nga sa kadaghanan naglihok sa mga lutahan. Tungod sa pagka-flexible sa mga lutahan, ang istruktura niini labi ka komplikado, ug ang komplikado nga istruktura usab ang nagtino sa pagkahuyang sa mga lutahan, mao nga ang pulso nga guwardiya, ...Magbasa pa -
Giunsa pagpili ang pagluhod ug wrister? Tudloi ka sa pagpili sa husto nga luhod ug wrister
Tamboke Kapitulo 1 Mahimo kini magpasiugda sa sirkulasyon sa dugo, nga angay alang sa mga tawo nga dili kanunay mag-ehersisyo, ug ang mga tawo nga nahadlok nga nasamdan sa pro ...Magbasa pa -
Pahibaloa Ka Bahin sa mga Pads sa tuhod
Unsa ang mga pad sa tuhod sa tuhod sa tuhod nga panapton nga gigamit aron mapanalipdan ang mga tuhod sa mga tawo. Ang mga pad pads dili lamang usa ka hinungdanon nga bahin sa sports, apan usab usa ka medyo mahuyang ug mahuyang nga bahin. Ang mga pad pad sa tuhod mahimong makunhuran ang mga kadaot nga gipahinabo sa hiniusa nga pagtukod, sobra nga pagpadako ug pagyukbo pinaagi sa pag-compress; ...Magbasa pa -
Tudloi ka kung unsaon pagpili sa pulso sa pulso
Ang function sa pulso nga guwardiya ang una mao ang paghatag pressure ug makunhuran ang paghubag; Ang ikaduha mao ang pagpugong sa mga kalihokan ug tugutan ang nasamdan nga bahin sa pag-usab. Ang sumbanan sa usa ka maayo nga pulso sa pulso 1. Mahimo kini magamit sa wala ug sa tuo, ug adunay mga gimbuhaton sa presyur ug pagpugong: ...Magbasa pa -
Giunsa, kanus-a ug ngano nga gigamit naton ang pagdumala sa mga bendahe sa gibug-aton?
When you ask which body parts are used most in weightlifting or strengthening sports,then you next think of legs,shoulders or the under back.However, it is often forgotten that the hands and especially the wrists play a major role in almost every exercise. Naa sila ...Magbasa pa -
Ayaw itugot nga kining gamay nga detalye makadaot sa imong karera sa badminton!
Kinahanglan ba nga magsul-ob sa mga tuhod sa tuhod sa pagdula sa pagdula badminton? Kini usab usa ka problema nga kanunay nga nag-antos sa mga bag-o. Sa korte sa badminton, adunay gamay nga mga tawo nga adunay mga pad sa tuhod ug pulso, samtang ang mga bag-ong magdudula dili masaligon sa korte tungod sa ilang kaugalingon nga kahanas ...Magbasa pa -
Girekomenda sa mga eksperto nga nagsul-ob sa mga pad pad ug pulso sa pulso kung nagdagan sa usa ka kapritso
Ang pagdagan usa ka kasagaran nga gigamit nga mga ehersisyo sa lawas. Ang tanan mahimo nga masulbad ang katulin, distansya ug ruta sa pagdagan sumala sa ilang kaugalingon nga kahimtang. Adunay daghang mga benepisyo sa pagdagan: mawad-an sa gibug-aton ug porma, magpadayon sa pagkabatan-on sa kahangturan, mapalambo ang cardiopulmonary function ug mapaayo ang kalidad sa pagkatulog ...Magbasa pa -
Giunsa ang pagtinguha pagpanalipod sa mga pulso, mga tuhod ug mga hips kung ang snowboarding nahulog sa unahan
Ang tama nga pamaagi sa pagpanalipod sa pulso, pagpanalipod sa tuhod ug pagpanalipod sa hip sa dihang ang snowboarding nahulog: Banda ang imong mga bukton, panalipdi ang imong nawong ug nawong, pag-undang sa imong mga siko. Ang snowboarding, nga gikan sa 1960s, usa ka kalihokan sa sports sa snow nga gigamit ...Magbasa pa
