-
Magamit ba gyud ang mga guwardiya sa pulso? Giunsa kini pagtrabaho?
Ang pulso mao ang labing aktibo nga bahin sa atong lawas, ug adunay usa ka taas nga posibilidad sa paghubag sa hamstring sa pulso. Aron mapanalipdan kini gikan sa pagkaliyas o pagpadali sa pagkaayo, ang pagsul-ob og wrist guard maoy usa sa epektibong paagi. Ang wrist guard nahimong usa sa mga kinahanglanon nga butang nga isul-ob sa mga sportsman sa t...Basaha ang dugang pa -
Mga kagamitan sa pagpanalipod alang sa mga lutahan
Ang wrist guard, knee guard ug belt maoy tulo ka sagad nga gigamit nga protective device sa fitness, nga nag-una sa paglihok sa mga lutahan. Tungod sa pagka-flexible sa mga lutahan, ang istruktura niini mas komplikado, ug ang komplikado nga istruktura usab nagtino sa kahuyang sa mga lutahan, mao nga ang wrist guard,...Basaha ang dugang pa -
Unsaon pagpili sa tuhod ug pulso? Tudloi ka sa pagpili sa husto nga tuhod ug pulso
Kneelet kapitulo 1. Bug-os nga giputos nga hugot nga tuhod Padayong mainiton, higpitan ang mga kaunuran, pagpakunhod sa pagkurog sa kaunuran, ug pagpalambo sa kalig-on sa tuhod. Kini makapauswag sa sirkulasyon sa dugo, nga angay alang sa mga tawo nga dili kanunay nga mag-ehersisyo, ug mga tawo nga nahadlok nga masamdan sa pro...Basaha ang dugang pa -
Ipahibalo kanimo ang bahin sa mga pad sa tuhod
Unsa ang knee pad Ang Knee pad kay panapton nga gigamit sa pagpanalipod sa tuhod sa mga tawo. Ang mga pad sa tuhod dili lamang usa ka hilabihan ka importante nga bahin sa sports, apan usa usab ka medyo huyang ug mahuyang nga bahin. Ang mga pad sa tuhod makapakunhod sa mga samad tungod sa joint torsion, over-extension ug bending pinaagi sa compression;...Basaha ang dugang pa -
Tudloi ka unsaon pagpili sa wrist guard
Ang function sa wrist guard Ang una mao ang paghatag pressure ug pagpakunhod sa paghubag; Ang ikaduha mao ang pagpugong sa mga kalihokan ug pagtugot sa nasamdan nga bahin nga maulian. Ang sumbanan sa usa ka maayo nga guwardiya sa pulso 1. Mahimo kining gamiton sa wala ug tuo, ug adunay mga gimbuhaton sa pressure ug restriction: ...Basaha ang dugang pa -
Giunsa, kanus-a ug ngano nga gigamit namon ang mga bendahe sa kuptanan sa pagbug-at?
Kung mangutana ka kung unsang mga bahin sa lawas ang labing gigamit sa pagbug-at o pagpalig-on sa mga dula, unya imong hunahunaon ang sunod nga mga bitiis, abaga o sa ilawom sa likod. Hinuon, kanunay nga nakalimtan nga ang mga kamot ug labi na ang mga pulso adunay hinungdanon nga papel sa halos matag ehersisyo. Ana sila...Basaha ang dugang pa -
Ayaw itugot nga kining gamay nga detalye makaguba sa imong karera sa badminton!
Kinahanglan ba nga magsul-ob og mga pad sa tuhod kung magdula og badminton? Usa usab kini ka problema nga kasagarang makahasol sa mga bag-ohan. Sa badminton court, mas gamay ang mga tawo nga adunay mga pad sa tuhod ug mga wristband, samtang ang mga bag-ong magdudula dili kompiyansa sa korte tungod sa ilang kaugalingon nga kahanas ...Basaha ang dugang pa -
Girekomenda sa mga eksperto ang pagsul-ob og mga pad sa tuhod ug mga pad sa pulso kung magdagan sa usa ka kapritso
Ang pagdagan usa sa labing kasagarang gigamit nga pisikal nga ehersisyo. Ang matag usa maka-master sa gikusgon, gilay-on ug ruta sa pagdagan sumala sa ilang kaugalingong sitwasyon. Adunay daghang mga benepisyo sa pagdagan: mawad-an sa gibug-aton ug porma, pagpadayon sa pagkabatan-on hangtod sa hangtod, pagpauswag sa function sa cardiopulmonary ug pagpauswag sa kalidad sa pagkatulog ...Basaha ang dugang pa -
Sa unsa nga paagi sa husto nga pagpanalipod sa mga pulso, tuhod ug bat-ang kung ang snowboarding mahulog sa unahan
Ang husto nga paagi sa pagpanalipod sa pulso, pagpanalipod sa tuhod ug panalipod sa bat-ang sa dihang ang snowboarding mahulog sa unahan: iduko ang imong mga bukton, panalipdan ang imong nawong ug nawong, ihikap ang imong mga siko sa yuta, ug iduko ug ipataas ang imong ubos nga mga bitiis. Ang snowboarding, nga nagsugod sa 1960s, usa ka snow sports event nga naggamit ...Basaha ang dugang pa
