Ang kultura nga pag-uswag sa basketball kusog kaayo, nga nailhan nga ikaduha nga labing dako nga bola sa kalibutan, ug kini usab popular kaayo sa China o pulso kung nagdula sa mga sapatos sa basketball. Mao nga ang tuhod pads mahimong hinungdanon kaayo, mao nga ang tuhod pads adunay usa ka dako nga papel? Atong tan-awon!
Mapuslanon ba ang pagdula sa basketball nga adunay mga pad pad?
Ang pagsul-ob sa mga pad pad kinahanglan mapuslanon. Ang mga kaluy-anan sa tuhod adunay papel sa pagpadayon sa hiniusa sa tuhod ug mahimo nga makunhuran ang sobra nga paglihok sa lutahan sa tuhod, apan ang pagsul-ob niini sa dugay nga panahon maporma ang pagsalig.
Girekomenda nga gamiton nimo ang grupo sa kaunuran sa hip ug ubos nga grupo sa kaunuran sa limbas, ang pag-ehersisyo sa grupo sa Hip Muscle mao ang pag-ehersisyo sa pag-init sa kalamnan, ug ang ubos nga pag-ehersisyo sa kalamnan, ug ang ubos nga pag-ehersisyo sa kalamnan, ug ang ubos nga pag-ehersisyo sa kalamnan, ug ang ubos nga pag-ehersisyo sa grupo sa kaluhaan mao ang pagdugang sa kalig-on sa grupo sa kalamnan.
Gawas pa, kinahanglan usab nimo nga buhaton ang mga ehersisyo sa paglukso, sama sa paglukso nga mga kahon, apan kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang pag-post sa landure tama (hibal-i ang pag-adto sa hawak, ayaw pag-uswag ang tiil, ug uban pa).
Unsa man ang function sa mga pad sa tuhod sa basketball?
1.Basketballmga pads sa tuhodMahimo mapugngan ang mga gawas nga kadaot sa tuhod nga gipahinabo sa pagbangga ug pagkaselasyon tali sa atong mga tuhod ug sa yuta kung kita mahulog.
2.Nagpanalipod ang mga pad sa tuhod ug tabangan ang tuhod sa pagpaambit sa pipila sa presyur nga gipahinabo sa paglukso, pagdagan, pag-undang, aron makunhuran ang posibilidad sa kadaot.
3. Duha o daghan pa nga mga tawo nga hinungdanon alang sa pagdakup sa bola, depensa, paglapas ug uban pa adunay pipila nga mga pagbangga sa lawas, labi na ang tuhod. Ang nagsul-ob nga mga pad pad sa tuhod dili lamang makapanalipod sa ilang mga tuhod gikan sa kadaut, apan panalipdan usab ang ilang mga kontra. Pakunhuran kini nga kadaot.
Post Oras: Peb-03-2023
