Taas nga Elast Compression Hip Loop Supakon nga banda alang sa yoga
Ang mga banda sa pagbatok sa hawak, nga nailhan usab nga Elastic Bands o Elastic Strett Belt.it usa ka auxiliary nga aparato alang sa paggamit sa kahanas sa tawo. Kini usa ka gamay nga himan sa pagbansay sa fitness nga dali madala, dali gamiton ug labi ka epektibo nga mga banda sa pagbatok nga gigamit sa balay o sa pag-adto. Mahimo kini nga katumbas sa ritmo sa musika aron mahimong usa ka klase nga pagbansay sa aerobic nga dali nga pag-ugmad sa kaugalingon, paglig-on sa Cardiopulmonary Function ug mapaayo ang postura. Ang pagkamaunat-unat nga banda angay alang sa mga babaye nga adunay gamay nga kusog. Mahimo nga epektibo kini ug gamiton ang mga kaunuran sa tibuuk nga lawas, pag-ayo sa postura ug pagkontrol sa distansya sa pag-undang, epektibo nga mapaayo ang katakus sa kalihokan sa lawas, ug ihumol ang hingpit nga kurbada sa lawas. Kini ang labing kaayo nga produkto sa auxiliary alang sa pagpraktis sa yoga ug Pilates. Mahimo kini madugangan ang kalingawan sa pag-ehersisyo ug pag-usab sa usa ka pamaagi sa pag-ehersisyo.
Bahin
1. Sayon ang pagdala ug andam alang sa pagbansay. Ganat, kini usa ka himan sa pagbansay nga mahimong dad-on sa palibot.
2. Kini makahimo sa pagkamaunat-unat nga pagbansay sa banda sa bisan unsang postura ug bisan unsang eroplano, ug labi pa nga pag-andar.
3. Kini epektibo nga mapalambo ang kusog sa kaunuran, mapaayo ang pagka-flexible sa lawas, pagtaas sa paglahutay sa kaunuran ug uban pang mga epekto sa pag-ehersisyo.
4. Kini adunay usa ka flexible nga pamaagi sa pagbansay ug epektibo nga magamit ang mga kaunuran sa lainlaing mga bahin sa lawas kung gigamit sa husto.
5. Ang kini nga banda sa pagbatok malumo, nabag-o, magsul-ob nga sulud ug adunay maayo nga kinatibuk-ang pasundayag.
6. Ang kini nga elastic resistensya nga banda espesyal nga gidisenyo aron mapalig-on ang imong lawas ug mawad-an sa gibug-aton.
7. Kini nga elastic resightancy band mahimong ipasadya sa daghang mga kolor ug bisan unsang gitas-on.
8. Kini nga banda sa pagbatok sa hip gikuskot sa Nylon nga adunay 100% nga kalig-on ug maayo alang sa mga kalihokan sa yoga.
